Hengda Hulahoop padded sport reifen fitness training weich hoopreifen fitness 8 teile

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Produktbeschreibung:

【Beste Wahl für Sport】Der 8-teilige Hula-Hoop-Reifen besteht aus hochwertigem, langlebigem PP + NBR-Schaumstoff und ist mit hautfreundlichem und bequemem Schaumstoff gefüllt. Gewicht: 1kg, Durchmesser: 96cm .Der Hula-Hoop-Reifen ist für Anfänger geeignet und macht das Training effektiver.Anfänger sollten nicht länger als 15 Minuten trainieren, um Muskelkater aufgrund von Überanstrengung zu vermeiden.

【Modisches Wellendesign】Das stilvolle Aussehen ist charaktervoller, weicher und haltbarer.Die Kombination aus dem mit Schaumstoff gepolsterten Fitness-Rahmen und dem Wellenrillen-Design erleichtert die Anpassung an Ihre Taille, vermeidet Rückenverletzungen und gewährleistet maximalen Komfort während des Trainings.

【Gesunder Lebensstil】Die Verwendung eines soliden, langlebigen Hula-Hoop-Reifens stärkt die innere Kernmuskulatur, fördert den Fettabbau, verbessert die Kernkraft und stärkt Körperteile wie Bauch und Hüften, um die Figur in Form zu halten, die Fettverbrennung, den Gewichtsverlust und die Stärkung des Körpers zu fördern.

【Breites Anwendungsspektrum】Der Hula-Hoop-Reifen hat eine leichte und robuste Schnallenkonstruktion, die leicht befestigt und zerlegt werden kann und sich an Ihre Körperform anpassen lässt, so dass er ideal für Kinder, Erwachsene und ältere Menschen geeignet ist.

【Abnehmbar und tragbar】Der Fitness-Hula-Hoop-Reifen hat acht abnehmbare Teile. Sie können den Hula-Hoop-Reifen abnehmen und in einer kleinen Verpackung verpacken. Der Hula-Hoop-Reifen eignet sich sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich, z. B. im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio, im Park usw., so dass Sie jederzeit und überall Kalorien verbrennen können.


 

Der Hula-Hoop-Reifen ist sehr gut geeignet, um Bauchfett zu verbrennen und in Form zu bleiben.Es ist eine gesunde physische Betätigung.

Mit nur einem kurzen Training pro Tag können Sie fit und gesund bleiben. Hula-Hoop-Gewichte und Taillenübungen helfen, Fett zu verbrennen, was zu einer schlankeren Taille führt. Die regelmäßige Anwendung von Hula-Hoop-Reifen stärkt die Kernmuskulatur und trägt zur Verbesserung der Haltung bei. Die durch Hula-Hoop-Reifen ermöglichte körperliche Betätigung verbessert die untere Bauchmuskulatur und die Kernmuskulatur des unteren Rückens erheblich. Es hält Sie gesund und pflegt eine perfekt attraktive Figur.


Eine weiche Schaumstoffbeschichtung auf der Außenseite garantiert Komfort. Der leicht verstärkte Innenring bietet ein festes Gefühl.


Leistungsstarke Massagefunktion: 16 Knöpfe, humanisiertes Massagendesign, rotierender Wellenbogen; großflächige Massage, effektivere und leichtere Fettverbrennung.


Einstellbare Größe: Sie können sie nach Ihren eigenen Bedürfnissen einstellen.Sie können sie frei kombinieren. Sie können wählen, ob Sie 6 Segmente oder 7 Segmente verbinden möchten.


Einfach zu montieren/demontieren.


1. Tasten


2. Richten Sie das Rohr aus und ziehen Sie die Vorderseite fest.


3. Ziehen Sie an den Enden, um die Installation sicherzustellen.


4. Zum Zerlegen drücken Sie den Knopf und trennen Sie die Teile.

Wählen Sie Hula-Hoop-Reifen als Ihr tägliches Übungswerkzeug


Vorteile:


1. Verbrennung von Kalorien


2. das Gesäß anheben/die Taille tighten/schlanke Beine formen/einen gesunden und charmanten Körper schaffen.


3. die Koordination und Ausdauer zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen


4. tänzerische Ausbildungshilfen


5. die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern


Anweisungen zur Verwendung


1.Bitte stellen Sie sich mit den Füßen auseinander und halten Sie den Abstand zwischen Ihren Füßen auf der gleichen Breite wie Ihre Schultern, dann legen Sie den Hula-Hoop-Reifen so an Ihre Taille, dass er 30 cm von Ihrem Körper entfernt ist, und halten Sie den Reifen.


2. Drehen Sie den Hula-Hoop-Reifen im Uhrzeigersinn.


3. Kehren Sie in die Ausgangslage zurück und drehen Sie den Reifen gegen den Uhrzeigersinn, wobei Sie Ihre Taille für eine gewisse Zeit schütteln müssen (Sie können die Zeit auf 5 Minuten, 10 Minuten einstellen).


4. Hören Sie auf zu schütteln, lassen Sie den Hula-Hoop-Reifen fallen und passen Sie Ihre Atmung an.


Achtung:

1.Übungshäufigkeit: 4-6 Mal pro Woche, 2-3 Sätze auf einmal machen, 20 bis 30 Minuten pro Satz, mit 20 bis 30 Minuten Pause zwischen den Sätzen, normalerweise nicht mehr als 45 Minuten.


2.Bitte trainieren Sie nicht 1 Stunde vor oder 1 Stunde nach den Mahlzeiten und tragen Sie den Fitnesskreis

 zum Training nicht um den Hals. Frauen sollten während der Schwangerschaft und der Menstruation Sport vermeiden.


3.Kinder und Ältere  sollten vorsichtig sein. Sie ist nicht geeignet für Menschen mit Lendenosteophyten und Bandscheibenvorfällen, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.


Lieferumfang:

1x HulaHoop

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